Unser Sport heisst Ju-Jutsu
Jeder kann mitmachen
Ab 6 Jahren egal wie fit du bist
Werde Fit
Aufwärmen und Kraft gehören dazu
Entspannung
So oder im Training mit Atmung und Bewegung
Train the mind
Stocktechniken trainieren das Gehirn
Stresstraining
Szenarien
Überprüfe die Wirksamkeit der Techniken
Aus den Trainings
Trainer im SC Royal Stade
Frauke Schlichting
- Vorsitzende des SC Royal Stade
- 3. DAN Ju-Jutsu
- Trainerin „C“ Ju-Jutsu
- Trainerin „B“ Gewaltprävention
- Kursleiterin Frauen SV
- Kursleiterin „Nicht mit mir“
- Kursleiterin „Fit für die Fete“
Andreas Woyth
- Schatzmeister im SC Royal Stade
- 4. DAN Ju-Jutsu
- Trainer „C“ Ju-Jutsu
- Kursleiter FrauenSV
- Kursleiter „Nicht mit mir“
- Kursleiter „Fir für die Fete“
Sebastian Zeh
- 2.Vorsitzender im SC Royal Stade
- 3. DAN Ju-Jutsu
- Trianer „C“ Ju-Jutsu
- Kursleiter Frauen SV
Thomas Reuß
- 3. DAN Ju-Jutsu
- Trainer „C“ Ju-Jutsu
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Selbstsicherheit und Schutz für Frauen
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